lapland_owl | Итак, проект Плечи закончился. Что выросло, то выросло.

С января начинается проект Stronger than Yesterday.
Меняется цель тренировок, и, соответственно, система тренировок.
Вместо красивых мускулов (которые растут неохотно), будем растить силу, что не так сильно зависит от возраста.
В лифтерском зале, в общем, логично заниматься лифтингом, не так ли?
Технику мне ребята подкорректировали, программу одобрили, happy-happy.
Пока никаких конкретных цифр - посмотрим, какой будет прогресс за первые два месяца.

P.S Долгожданный новый юзерпик, урря.