Засада

[lapland_owl]

Как полагается порядочной сорокалетней финской женщине, сходила я на диспансеризацию.
Прием у медсестры включает в себя измерение сахара крови, холестерина и гемоглобина.
Измерение давления - само собой.
Беседа о смысле жизни на основании дома заполненной анкеты.
Ну и еще кое-что, так, по мелочи.

Беседа о смысле жизни не задалась, ибо курить я бросила, алкоголь употребляю редко, регулярно двигаюсь и правильно питаюсь.

А вчера пришел результат, что холестеринчик-то у меня того-с, повышен. Вот где засада-то. К результату приложена стандартная программа, что надо делать для снижения этого самого холестерина. Так я и так?! Так я уже?! Через полгода - повторное измерение.

Если кому интересно, то интимные подробности:
- общий холестерин 5,7
- HDL 1,2
- LDL 3,8
- Hb 152
- Gl 5,2

Comments

[ant-fugue.livejournal.com]

У моей подруги холестерин повышен сильно, хотя она даже марафоны бегает. Насколько я понимаю, у некоторых людей это физиологическое, ну положено им так по природе, и не значит, что у них сосуды закупориваются постепенно.

[lapland-owl.livejournal.com]

да, у некоторых есть такая особенность. Пока я не знаю, отношусь ли я к этим некоторым. Попробую еще улучшить питание.

[ant-fugue.livejournal.com]

Ну против этого я тебя уговаривать не буду. :-)

[wolwo.livejournal.com]

Я бы это физиологическим явлением не назвала. Просто есть разные группы наследственных гиперлипидемий. И сосуды как раз закупориваются. Если диеты не помогают, то назначают специальные препараты - так называемые статины, чем и борются.

[lapland-owl.livejournal.com]

Да, так оно и есть (перелопатив местную базу данных). Гайды-то одинаковые :))

[wolwo.livejournal.com]

Ого, как высоко - в гайды лазила! :)
Если честно, это то, что я помню с института. На деле пока ни разу не видела, чтобы, например, кардиолог хватался за решение проблемы - откуда у больного с атеросклерозом повышенный холестерин, наследственный или наетый. Тактика одинаковая - диета или диета+статины.

[lapland-owl.livejournal.com]

Спокойная ночь выдалась :)))

Насчет статинов - у нас такая тема (по кинетике) была в этом году на вступительном экзамене в мед.

[devizzi.livejournal.com]

:(

У меня был повышен холестерин в течении двух лет. Самую малость за границей нормы, но всё равно неприятно. И как раз это случилось во время моей агрессивной борьбы за стройность.

Я стала есть более жирную пищу и вообще больше десертов всяких (из-за О., она без них жить не может). И что? Холестерин встал на место. Вот поди и разберись.

[lapland-owl.livejournal.com]

о-о :))
от десертов меня разносит, а так бы попробовала с удовольствием :))

*глядя за окно* бегать надо идти, а на улице слякоть противная. И ночная смена впереди. И заменить бег нечем - ни одного десерта в холодильнике, вот что обидно.

[devizzi.livejournal.com]

Ой, может, просто Омег в писчу побольше? Без десертов? Потому что таки разносит от них.

[lapland-owl.livejournal.com]

у нас писча для сердечников помечена таким милым сердечком, вот я ее и буду покупать. В ней обычно все эти омеги и прочее по умолчанию. Хотя я не очень уверена в доказательной базе о полезности омег. Как случится спокойная смена, пороюсь в наших базах данных.

[devizzi.livejournal.com]

Я ещё стала следить за ингредиентами с фанатичностью смертника. Никаких гидромасел в писче. В общем, питаться мы стали очень внимательно и дорого. Может, это помогло. Пирожные тоже берём у француза-пирожника. Все исходные продукты высочайшего качества.

[zulfia.livejournal.com]

Доказательна, доказательна, честное слово.
Пока все работы, утверждающие, что омеги не полезны - не выдерживают проверки по своим качествам. Либо не двойное слепое, либо доза предлагаемая мала, либо еще что.

[lapland-owl.livejournal.com]

За нашу базу данных постом ниже ответили. Тем не менее, проверю на себе :))

[bersercker.livejournal.com]

Я спецом в тервеyспортти о них читала. Там огворят, никакого эффекта. Ваще результаты исследований всего мира деляться на 2 категории: одни говорят, не эффективно, другие - супер ешь

[lapland-owl.livejournal.com]

Прошерстила я тервеуспортти, Lääkärin käsikirja особенно. эх. Надо идти бегать - а не можется. Третья ночь (седьмая подряд смена) впереди, не то что бегать - дышать не хочется. Устала до чертиков, спать хочу - и не могу. Голодная, а есть не могу. Где уж тут бееегать... В статинах, похоже, обрету я щастье свое...

[pumukel.livejournal.com]

Ой. Вот что значит деспанцеризация.......... Чего только не найдут :( Блин :(

[lapland-owl.livejournal.com]

Не, диспансеризация - это хорошо. Даже приятный сюрпириз случился - оказывается, я выросла на 1 см! Всю жисть была 153, в теперь - целых 154 :)))

[holycow.livejournal.com]

О. А я уже полгода сахар не соберусь пересдать. Позорище :) И холестерин, говорят, тоже сдать надо бы....

Бецел теперь есть будешь?

[holycow.livejournal.com]

а, забыла, ради чего коммент писала - поздравляю с новым сантиметром! :)))

[lapland-owl.livejournal.com]

Я этот Бецел уже два года ем. Я ж говорю - засада.

[holycow.livejournal.com]

welcome to the club, then :)
...joka paikassa lukee, että pcossa paras lääke on laihdutus. paitsi jos on valmiiksi normaalipainoinen, jolloin ei auta oikein mikään :) verensokerikin jo valmiiksi (vähän) yli kuuden, kolesterolia ei onneksi mitattu ;)

[leona-doma.livejournal.com]

Я знаю тока свой "сахер" - 5 ровно.
Многовато, наверное...

[lapland-owl.livejournal.com]

Для небеременных норма меньше 6.

[kamair.livejournal.com]

у моей мамы была почечная недостаточность, еще чуть-чуть - и диализ. диета была жесточайшая, одна трава, 70г куринного мяса в день, пары лимтиков нежирного сыра, еще по мелочам всякого. ну и че? холистрин под 300 при норме 200 (у нас другие ед, измерения по-видимому). у меня тоже выше нормы, я пошла к специалисту, он проверил сосуду, сказал что пока все ОК (у меня и плохойвыше норму, ну и хороший тоже) . и что делать, доктор ? - а ничего, будем проверять периодически сосуды и когда увидем что непорядок - перейдем на таблеточки. диета практически ничего не дает.

[lapland-owl.livejournal.com]

Есть разные формы дислипидий. Посмотрим, что за бяка у меня.